软件简介
绵羊睡眠APP是面向大多数掉眠患者营造的医治干涉干与应用，绵羊睡眠APP由上海梅斯医药科技有限企业开辟，助力轻便入眠，促进你的睡眠质量。
应用描述
绵羊睡眠APP是一款帮您改良睡眠的应用，它采取掉眠的认知行动疗法(CBT-I)，根据慢性掉眠中认知、行动和心思进行干涉干与和重建，调理睡眠节律，不依托药物等外力能够做到轻便入眠，并且还能记实您的睡眠状况，为您显现可视化的睡眠陈述，帮您更知晓您的睡眠!
合用人群
-长久性掉眠，须要助眠的人群
-不纪律作息、睡眠迟延症的人
-受日常与职场中的压力招致掉眠的人
-具有日常价值观，但愿经过助手揭示本身自律性的人
-但愿解除身心焦炙和氛围喧闹，专注、冥想人群
-有清楚的睡眠安康认知，情愿体验改良睡眠疑惑的人
绵羊睡眠APP辅助削减焦炙与压力、连结专注安静、冥想半晌抓紧思路，取得更好的睡眠质量。
